请选择您的预测方式与已知信息，系统将自动给出最准确的排卵日与专业指导
了解不同排卵预测方法的优缺点，选择最适合您的方式
建议同时使用2-3种方法，相互验证可提高准确度。月经周期法配合排卵试纸法是最经济实用的组合。
排卵日是女性月经周期中卵子从卵巢排出的那一天，通常发生在下次月经前14天左右。这是女性受孕能力最强的时期，也被称为"黄金受孕期"。
排卵是一个精确的生理过程，受多种激素调控。在排卵前后24-48小时内同房，怀孕几率最高，可达到30-35%。
掌握科学的排卵预测方法，提高受孕成功率
适合月经规律的女性，通过周期长度推算排卵时间
原理：排卵通常发生在下次月经前14天
公式：排卵日 = 末次月经 + (周期长度 - 14)
准确度：60%（周期规律者可达80%）
通过体温变化确认排卵，适合长期记录者
原理：排卵后孕激素升高，体温上升0.3-0.5℃
方法：晨起测量基础体温，绘制体温曲线
准确度：75%（需连续记录3个月）
观察阴道分泌物变化，自然环保的方法
原理：排卵期宫颈黏液变清亮、滑润、有弹性
特征：蛋清状黏液可拉丝5-10cm
准确度：65%（需要学习观察技巧）
检测LH激素峰值，提前24-48小时预测
原理：排卵前24-48小时出现LH激素峰值
使用：月经第10天开始每天测试
准确度：85%（操作简便结果客观）
最准确的医学方法，直接观察卵泡发育
原理：通过超声波观察卵泡大小和发育情况
指标：卵泡≥18mm表示成熟即将排卵
准确度：95%（最准确的预测方法）
多种方法结合使用，提高预测准确性
推荐组合：
不是所有女性都会有明显的排卵症状，约20%的女性几乎感觉不到任何变化。建议结合多种方法进行判断。
排卵前5天到排卵后1天，共6天时间是"受孕窗口期"。这段时间同房怀孕几率最高。
排卵前1-2天是最佳同房时机，因为：
A: 建议使用排卵试纸或B超监测，结合基础体温法。记录3-6个月找出个人规律。
A: 通常24-48小时内排卵，平均36小时。建议强阳性当天和第二天都同房。
A: 压力、疾病、药物等因素会影响排卵时间。建议结合多种方法验证。
A: 健康夫妇在排卵日同房，每月受孕几率约20-25%。80%在6个月内怀孕。
A: 不需要。易孕期隔天同房即可，过度频繁可能降低精子质量。
A: 规律同房1年未孕（35岁以上6个月），建议咨询生殖专科医生。
支持月经周期、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸、B超监测等所有主流排卵预测方法
基于AI算法分析多种数据，排卵日预测准确率高达95%，误差不超过1天
根据您的周期特点、备孕目的自动生成个性化排卵预测和同房建议
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