专业胎动计数器

支持12小时制、1小时制、10次制多种计数模式，实时记录胎动数据，智能分析胎儿健康状况，提供异常提醒和专业指导，让准妈妈轻松掌握宝宝胎动规律，及时发现胎动异常。

开始计数 查看功能

胎动计数器

选择计数模式，记录宝宝每一次胎动，守护胎儿健康

胎动一般从16-20周开始明显
用餐后胎动通常更活跃
左侧卧位最利于观察胎动
当前计数
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次
已用时间
00:00
准备开始
请选择计数模式并点击"开始计数"按钮

胎动数据分析

今日胎动统计
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总次数
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平均/小时
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最高/小时
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计数次数
本周胎动趋势
胎动时段分布
胎动强度分布

胎动历史记录

历史记录列表
日期时间 孕周 计数模式 胎动次数 用时 强度 体位 平均间隔 状态 操作

胎动计数器使用指南

新手宝妈快速上手

1
填写基本信息

输入您的当前孕周（胎动通常从16-20周开始明显）

小贴士：如果不知道确切孕周，可以使用我们的孕周计算器
2
选择计数模式

根据医生建议或自身情况选择合适的计数方式

推荐：孕28周后建议使用12小时制，结果更准确
3
开始计数

点击"开始计数"，放松身体，专注感受宝宝胎动

最佳时间：餐后1小时、晚上8-10点，宝宝通常更活跃
4
记录胎动

每次感觉到宝宝胎动，点击"记录胎动"按钮

注意：连续动作算一次，间隔5分钟以上的算新的一次

三种计数模式怎么选？

12小时制
适合：孕28周后的准妈妈

操作方法：

  1. 选择宝宝活跃的12小时（如早8点-晚8点）
  2. 记录这段时间内的所有胎动
  3. 正常标准：≥30次/12小时
优点：最准确，医生推荐
注意：需要较长时间专注计数
1小时制
适合：日常快速检测

操作方法：

  1. 选择宝宝最活跃的1小时（通常是晚上）
  2. 专注记录这1小时内的胎动
  3. 正常标准：≥3次/小时
优点：简单快速，容易坚持
注意：要在宝宝活跃时段计数
10次计数法
适合：时间不多的准妈妈

操作方法：

  1. 记录宝宝达到10次胎动所需的时间
  2. 可以分多次完成，累计达到10次即可
  3. 正常标准：≤2小时达到10次
优点：灵活方便，容易完成
注意：超过2小时需就医检查

使用技巧与注意事项

这样做更准确
  • 固定时间：每天同一时间计数，便于比较
  • 左侧卧位：最有利于感受胎动的体位
  • 餐后计数：餐后1小时宝宝通常更活跃
  • 放松心情：紧张会影响宝宝活动
  • 专注感受：关闭电视，放下手机
要避免这些
  • 不要平躺：平躺可能压迫血管，影响胎动
  • 不要空腹：低血糖时宝宝活动减少
  • 不要紧张：焦虑情绪会影响宝宝
  • 不要中断：计数过程中尽量保持连续
  • 不要比较：每个宝宝都有自己的规律

遇到问题怎么办？

感觉不到胎动？

• 先吃点甜食，等待20-30分钟

• 改变体位，试试左侧卧

• 轻轻抚摸肚子，和宝宝说话

• 如果还是感觉不到，联系医生

胎动太多怎么办？

• 先安静休息30分钟

• 观察是否持续剧烈

• 记录胎动强度和持续时间

• 异常频繁时及时就医

计数结果异常？

• 不要惊慌，先重新计数一次

• 换个时间再试试

• 检查计数方法是否正确

• 连续异常时立即就医

宝宝不配合？

• 宝宝可能在睡觉，等待1小时

• 播放轻柔的音乐

• 喝点冰水刺激宝宝

• 选择宝宝活跃的时间段

胎动知识科普

胎动基础知识
什么是胎动？

胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括踢腿、伸手、翻身、打嗝等动作。胎动是胎儿健康的重要指标，反映了胎儿的中枢神经系统发育和子宫内环境状况。

胎动什么时候开始？
  • 初产妇：通常在18-20周开始感觉到胎动
  • 经产妇：可能早在16-18周就能感觉到
  • 孕28周后：胎动变得规律且明显
  • 孕32-34周：胎动达到高峰期
正常胎动特点
  • 有节奏、有规律的变化
  • 每天胎动次数相对恒定
  • 胎儿有自己的睡眠-觉醒周期
  • 通常晚上和餐后更活跃
胎动计数方法
12小时计数法

早8点至晚8点，记录12小时内的胎动总数。正常值：≥30次/12小时

1小时计数法

选择胎儿活跃时段，计数1小时内胎动次数。正常值：≥3次/小时

10次计数法

记录达到10次胎动所需的时间。正常值：≤2小时

小贴士：选择宝宝最活跃的时间段计数，通常在餐后或晚上8-11点。
胎动异常识别与处理
胎动减少
  • 12小时＜20次
  • 1小时＜3次
  • 比平日减少50%以上
  • 连续监测2小时仍不足10次
处理：改变体位、进食后等待1小时，如仍异常需就医
胎动频繁
  • 短时间内突然增多
  • 持续剧烈活动
  • 比平日增加1倍以上
  • 伴随腹痛或不适
处理：安静休息30分钟，如持续频繁需就医检查
胎动消失
  • 12小时完全无胎动
  • 1小时无任何活动
  • 连续监测无反应
  • 伴随其他不适症状
处理：立即就医，可能是胎儿窘迫信号

胎动计数常见问题

正常标准因计数方法而异：12小时制≥30次为正常；1小时制≥3次为正常；10次计数法≤2小时达到10次为正常。需要注意的是，每个胎儿都有自己的活动规律，关键是观察相对变化，而不是绝对数值。

初产妇通常在18-20周开始感觉到胎动，经产妇可能早在16-18周就能感觉到。起初胎动很轻微，像蝴蝶扇翅膀或小鱼游动的感觉，随着孕周增加会变得越来越明显和有力。

胎动通常在晚上8-11点最活跃，餐后、妈妈放松或听音乐时也会增加。这是因为此时妈妈比较安静，血糖升高，胎儿获得了更多能量。建议在这些时间段进行胎动计数。

专业的胎动计数器非常准确，能够精确记录胎动次数、时间间隔和强度变化。我们的计数器支持多种计数模式，自动分析数据趋势，比传统手工记录更加科学可靠。

首先改变体位，进食一些甜食，等待1小时后重新计数。如果胎动仍然明显减少（比平日减少50%以上），或者2小时内不足10次，应立即就医检查，排除胎儿窘迫的可能。

胎动突然增多可能是胎儿对外界刺激的反应，如妈妈进食、情绪波动、声音刺激等。但如果持续剧烈活动，特别是伴随腹痛，可能是胎儿缺氧的早期表现，需要密切观察。

建议每天固定时间计数，这样便于比较。最佳时间是晚上8-10点，此时胎儿最活跃，妈妈也比较放松。如果无法固定时间，至少保证每天计数1-2次，观察整体趋势。

我们的胎动计数器会自动将数据保存在浏览器本地存储中，您可以随时查看历史记录。支持数据导出功能，可以将记录导出为CSV文件，方便与医生分享或做进一步分析。